生後3ヶ月～4ヶ月のスケジュールです。
保育園の慣らし保育が始まりました。このスケジュールは、慣らし保育中盤あたり（少し保育園の時間が長くなってきた頃）のものです。
また、夫（パパ）の農業大学校への通学が始まりました。
このころは、4か月からは仕事が始まるので、その時の状況をイメージして動いていました。
なお、わが家の方針は
① 育児中でも共働き時と同等の家事を行う。料理もしっかり作る。
② 長男（こたろう）が泣いても無理にはあやさない。あやすのがしんどい時は、泣かせておく。
③ 最後の授乳が終わった時点で真っ暗な寝室に連れて行く。
となっております。
スケジュール
(3:00 ミルク 60)
4:00 筆者起床。朝食・夕食の準備
4:30 パパ起床 洗濯物を干す
5:00 朝食
5:30 パパ学校へ出発
6:00 こたろう起床 体温測定、ミルク180
6:30 こたろうの保育園出発準備
保育園出発までは、のんびりしたり、こたろうと遊んだりする
8:00 保育園へ出発
8:30 保育園でお見送り
お迎えまで筆者は自由時間（一人で外出もできます）
10:00 ミルク180(保育園）
13:00 ミルク180(保育園）
15:00 こたろうを迎えに行く
15:30 帰宅
こたろう寝てたり遊んでたり。 さっさと洗濯物を取り込む
17:00 ミルク200
18:00 パパ帰宅 夕食の準備
こたろう、お風呂の時間まで寝てるかグズグズしてるか。
18:30 夕食
19:00 パパ食器洗い。その間に入浴
19:30 パパ、こたろうとお風呂
20:00 ミルク200(パパによる）
20:30 こたろう就寝
21:00 筆者とパパ就寝
授乳について
ここにきてミルクの間隔が開くようになりました（3.5~4時間間隔)。外気浴の成果が出てきたのかもしれません。
ミルクの量は180cc～200ccでした。基本５回ですが、たまに夜中起きてしまいその時はあやすのが面倒なので60ccあげていました。なお1日の総量が1000ccを超えないように注意していました。
外気浴
保育園の登園（ベビーカー）で十分だと考え、外気浴はなしです。
家事分担
「食器洗い（食洗機）」、「洗濯物を干す」、「ゴミすて」、「お風呂掃除」、「パパのお弁当の準備」はパパ担当になっていました。
洗濯機は前日の夜にタイマーで予約し、翌朝洗濯が終わるようにセットしていました。
食事
朝食は普通に作っていました。 大体「パン、サラダ、卵料理、ヨーグルト」です。
昼は納豆ごはんですが、たまに贅沢したくなって冷凍食品（チャーハンやピラフ）や、コンビニ弁当（保育園帰りに購入）を食べていました。
夜は自分で作っていました（土日の夜など、たまにセブンミールでした）。
パパがお弁当（ご飯と夕食の残り）を持っていくようになりました。そのため、ご飯は前日の夜に1日分をまとめてセットし、翌朝炊けるようにしていました。
食材は、一週間分の献立を決めて、週末にまとめ買いです。
まとめ買いは、
①イトーヨーカドーネットスーパーを使う
②抱っこ紐を使ってパパと３人でスーパーで買い物
のいずれかでしたが、私が通院していたりと週末も結構忙しかったため、ほとんど①です。
その他
慣らし保育最高！
子供を気にすることなく自由な時間が確保できていました。なお、自由な時間の使い道はもっぱら応用情報処理試験の勉強と、ワードプレス（ブログ）の環境構築、ネットサーフィンです。
子供の成長に関して言えば、こたろうが3ヶ月早々に寝返り、4か月手前で寝返り返りをしました。そのためこの時期のメインの遊びはほとんど寝返りです。また、2ヶ月ではほとんど興味を示さなかった、プレイジムで遊ぶようになりました。